Hoe kan ik helpen
Persoonlijke Slaapoplossingen voor Jouw Kleintje!
Wij bieden op maat gemaakte slaapoplossingen voor jouw kleintje, zodat jullie allebei kunnen genieten van welverdiende rust.
Ben je klaar voor een goede nachtrust?
Dan zit je goed bij oogjes dicht.
Worden jij en je kleintje ’s nachts wakker gehouden door slaapproblemen? Geen zorgen meer! Als slaapconsultant sta ik klaar om op maat gemaakte oplossingen te bieden voor rustigere nachten voor jou en je kind.
Met begrip voor het feit dat ieder kind en gezin uniek is, bied ik een uitgebreide slaapanalyse die is afgestemd op jullie individuele verhaal. Samen zullen we de slaappatronen, routines en eventuele onderliggende factoren die de slaap van je kind beïnvloeden, grondig onderzoeken.
Zodra we de specifieke behoeften van je kind hebben geïdentificeerd, zullen we samen werken aan het opstellen van een haalbaar slaapplan dat naadloos aansluit bij de levensstijl van jouw gezin. Wees gerust, aanpassingen zijn altijd mogelijk en onze verbinding met je baby blijft tijdens het hele proces van het grootste belang.
Ik geloof er in om ouders vanuit hun eigen kracht het natuurlijke ritme en de behoeften van hun kind te leren volgen, waarbij een liefdevolle omgeving wordt gecreëerd voor gezonde slaapgewoonten. Mocht er extra ondersteuning nodig zijn, dan kan ik je doorverwijzen naar andere zorgverleners om ervoor te zorgen dat jouw gezin uitgebreide zorg ontvangt.
Zeg vaarwel tegen slapeloze nachten en hallo tegen rustigere nachten met de begeleiding van Ellen. Laten we samen vertrekken op deze reis naar beter slapen.
Hoe gaat het in zijn werk?
- Je vult een uitgebreide vragenlijst en dagboek in van jouw kind
- We stellen samen een haalbaar slaapplan op
- Er wordt tijd genomen voor jullie verhaal
- Bijsturen is altijd mogelijk
- De verbinding wordt nooit verbroken
- Je mag het ritme en de noden van jouw kind volgen
- Ik stuur door naar andere zorgverleners indien nodig
Wat gebeurt er nu?
stap een
Boek je startgesprek via de online kalender. Twee weken voor ons gesprek ontvang je een mail met alle informatie, het logboek, de link naar de online vragenlijst en het betaalverzoek.
stap twee
Vul de online vragenlijst, het slaaplog en voedingslog in. Ik ga met jouw gegevens aan de slag, maak een slaapanalyse en zoek naar de juiste handvaten.
stap drie
Online startgesprek van ongeveer een uur waarin we de uitgebreide slaapanalyse en handvaten overlopen en tijd nemen voor het opstellen van een slaapplan.
Kies het startgesprek dat bij jou past:
Startgesprek Plus
- 2 weken voor ons gesprek ontvang je de online vragenlijst en logboek
- 60- 90 minuten call via google meets om plan op maat uit te werken en slaapanalyse te overlopen
- uitgebreide slaapanlyse en samenvatting van gesprek op mail
- eventuele doorverwijzingsbrief
- Omdat ik weet dat alleenstaande ouders het met één inkomen doen wil ik mijn steentje bijdragen. Ben je alleenstaande ouder? Neem dan contact met me op, dan kunnen we kijken wat financieel haalbaar is.
€175
Startgesprek light
- 2 weken voor ons gesprek ontvang je de online vragenlijst en logboek
- 60- 90 minuten call via google meets om plan op maat uit te werken en slaapanalyse te overlopen
- zonder uitgebreide slaapanlyse of samenvatting op mail
- eventuele doorverwijzingsbrief
- Omdat ik weet dat alleenstaande ouders het met één inkomen doen wil ik mijn steentje bijdragen. Ben je alleenstaande ouder? Neem dan contact met me op, dan kunnen we kijken wat financieel haalbaar is.
€145
Opvolging & Slaapbabbel
Wens je na ons starttraject nog extra ondersteuning? Ben je ergens onzeker over of wil je graag dat ik na een tijdje nog eens even met jou mee kijk? Dan is een opvolggesprek wat je nodig hebt.
Heb je een algemene slaapvraag of wil je even sparren over jullie slaap set-up en is een starttraject niet nodig? Dan kan een slaapbabbel wat voor jou zijn. Een slaapbabbel kan ook op mail! Zend me jouw vraag zo concreet mogelijk door, na ontvangst van betaling stuur ik je een helder antwoord door.
*Omdat iedereen andere noden heeft, kies ik er voor niet met pakketten te werken. Door losse gesprekken aan te bieden kan je zelf kijken wat nodig en haalbaar is voor jou en je gezin.
30 minuten opvolging/ 1 mail €55
* Let op: dit kan enkel na afstemming geboekt worden. Een slaapbabbel kan niet gebruikt worden om grote slaapproblemen op te lossen of een uitgebreid slaapplan en slaapanalyse te verkrijgen.
€55
Steeds in dialoog met de ouders
Op maat van jouw kind
Breed netwerk voor medische doorverwijzing
Waarom oogjes dicht?
Bij oogjes dicht wordt niet aan slaaptraining gedaan. Ik vertrek steeds vanuit de noden van jouw kind. Aan de hand van een uitgebreide vragenlijst worden mogelijke medische problemen uitgesloten. Verder kijk ik naar de band met je kind maar ook naar het temperament van je kind. Ook de voeding, dagbesteding, slaapritueel,… worden onder de loep genomen.
Geen enkel kind is hetzelfde. Daarom werk ik samen met jou toe naar een haalbaar plan van aanpak, op maat van jou en jouw kind. Er wordt ook steeds gewerkt vanuit een veilige verbinding tussen kind en ouder (of ander zorgfiguur). Verder wordt er steeds 1 opvolggesprek ingepland om te kijken hoe het gaat. Indien nodig passen we enkele zaken aan die voor jou of je kindje niet werken of plannen we een consult.
Geen standaard schema’s, geen cry-it-outs, geen timers,… We vertrekken steeds vanuit een veilige verbinding en oplossing die bij jou en je kind past.
